北醫美容中心主任 皮膚科張宜菁醫師部落格 I-Jing Chang MD Dermatologist Taipei
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北醫美容中心張宜菁主任
​痘痘&痘疤專區

11/1/2017 0 評論

網傳:卸妝油敷鼻去粉刺有效?皮膚科醫師說...

【華人健康網 記者洪毓琪/台北報導】 2017年10月31日 09:30

相信對於不少女性朋友來說,打造零毛孔、如雞蛋般光滑細緻的美肌,是非常重要的保養課題!而近來,網路就瘋傳:「洗臉時,以熱毛巾熱敷鼻頭,再把卸妝油敷於鼻子上5分鐘,適度按摩劃圈,透過油脂潤滑有助於溶出粉刺、黑頭」。引發網友熱烈關注。究竟這樣的做法真能根除粉刺嗎?且聽專業皮膚科醫師怎麼說!

卸妝油敷鼻能去粉刺?先搞懂白頭粉刺、黑頭差在哪~

台北醫學大學附設醫院美容醫學中心主任張宜菁醫師表示,在討論上述方式是否有效前,不妨先來了解白頭粉刺及黑頭粉刺的成因。事實上,以皮膚科醫師角度來看,導致粉刺生成的主要原因與皮膚毛孔內部的角質細胞增生而造成堵塞。
一般來說,當粉刺未跑出毛囊孔時,就是我們俗稱的白頭粉刺;一旦其跑出毛囊孔,沾染黑色素、脂肪接觸空氣氧化後,色澤就會變得較深,成為我們俗稱的黑頭粉刺。倘若,這些老廢物質又與存在皮膚表皮上的痤瘡桿菌產生發炎反應,則會更進一步導致毛囊破裂、真皮層發炎,形成紅腫的痘痘。

不過,正由於常見的白頭粉刺多是藏匿於毛囊孔中,只有黑頭才會跑出毛孔表面。因此,上述想透過塗抹富含油脂成分的卸妝油來去除粉刺,最多也只能發揮稍微讓已冒出頭的黑頭溶出的作用,效果相當有限。


再加上,若民眾挑選的卸妝油成分又較複雜,含有較多的乳化劑(界面活性劑的一種)、乙醇(酒精)成分。在長時間接觸皮膚下,更可能導致皮膚本就較脆弱、敏感的朋友,出現泛紅、乾燥、脫屑等接觸性皮膚炎症狀。因此,一般臨床上不建議民眾透過這種方式來改善粉刺問題。

避免粉刺肌關鍵在角質調理 一昧去角質小心越弄越糟

相信看到這裡不少朋友一定會想問:「既然粉刺的成因是皮膚老廢角質堆積形成,我養成定期去角質的習慣,是不是會有所幫助呢?」。對此,張宜菁主任強調,這樣的觀念也只對了一半!其實,想要改善粉刺問題,首要做的應該是加強「角質調理」,也就是幫助皮膚角質維持正常代謝才對。
不過,為什麼遠離粉刺肌的根本在於做好「角質調理」,而非大眾常聽聞的「去角質」呢?張宜菁主任解釋,這是因為坊間所謂的去角質,多半是藉由磨砂膏等顆粒,以物理性摩擦的方式,來達到去除老廢角質的目的。但值得注意的是,這樣的方法除去的往往不只有角質。在長期不斷的物理性摩擦下,更容易造成毛囊、毛孔的破壞,使得肌膚變得更加敏感、脆弱,對於肌膚本就容易泛紅、有敏感肌困擾者來說無疑是雪上加霜。

A酸VS果酸差在哪?皮膚科醫師分析給你聽!

因此,相對於較沒有針對毛囊的的物理性「去角質」法。站在皮膚醫師角度來看,還是建議民眾善用化學性的酸類物質(果酸、A酸)進行「角質調理」,來達到促進毛囊正常代謝、加速角質細胞脫離的作用,才是改善粉刺叢生問題的比較好的對策。
但平平都是酸類,果酸、A酸究竟差在哪裡?張宜菁主任表示,以藥品分類來看,A酸在改善皮膚發炎、調節皮膚細胞分化、增生、代謝的效果確實相當顯著。但因為部分劑型的A酸有光敏感的特性,白天使用有反黑的疑慮;再加上,為了確保安全,醫學上不建議孕婦使用。所以,在取得及使用上,需要經醫師仔細評估才能開立,且在使用上更要遵照醫囑較有保障。
而果酸則相較A酸而言,刺激性相對較低、較溫和。不過,還是要提醒,民眾在使用酸類產品時,千萬不要迷信越刺痛越有效的說法。一旦使用時出現疼痛不適,就該減少使用頻率與時間,且皮膚有傷口、紅腫時也不建議使用。

【醫師小叮嚀】:

除了從皮膚保養下功夫外,張宜菁主任也強調,適度矯正不當的飲食習慣,少碰油炸、高糖份、辛辣刺激的食物。同時,養成規律運動、早睡早起、避免熬夜的生活型態,重視卸妝、慎選美妝保養品,也都是避免粉刺叢生的好方法。

最重要的是,如果粉刺問題真的對個人的生活、外在造成困擾,則不妨可適度尋求專業皮膚科醫師的協助,考量有無使用酸類成分調理角質,以及搭配相關醫美療程的必要;來抑制皮脂腺過度分泌油脂,就是漸進式減少粉刺生成、改善膚況的另一保養選擇!

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    醫師小叮嚀

    青春痘是橫跨10~50歲的皮膚問題。不僅是影響美觀,還可能造成發炎感染與永久疤痕。皮膚科張宜菁醫師、北醫美容醫學中心主任,教您如何對抗痘痘與告別痘疤。對付痘痘最好的方法,是借助專業醫學,搭配生活保養。請避免輕信傳言!

    作者

    醫美如何美感自然又安全,皮膚問題怎麼照顧,讓留學美國哈佛皮膚科的張宜菁醫師,提供正確醫療新知

    預約張宜菁主任美容醫學諮詢與治療,請來電北醫附設醫院皮膚科(02)66367135, CHANGSKINLASER@GMAIL.COM

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美容醫學療程效果因人而異,術後可能有風險與副作用。
術前請諮詢專業醫師,並注重術後照護。


雷射等美容醫學光電療程術後可能有皮膚紅腫、黑色素沉澱、單純皰疹復發、灼傷等副作用
 
電波療程術後可能有泛紅、水腫、緊繃感。少數情況有水泡、神經麻痺、燙傷、疤痕、單純泡疹復發等副作用。 
 
音波療程術後可能有泛紅、水腫、緊繃感。少數情況有水泡、神經麻痺、燙傷、疤痕、單純泡疹復發等副作用。 
 
玻尿酸填充劑注射術後可能有瘀青、紅腫、局部腫塊、單純泡疹復發、皮膚壞死、感染等副作用。 

肉毒桿菌素注射術後可能有表情不自然、頭痛、眉形改變、眼皮下垂等副作用 


倍克注射脂術後可能有瘀青、腫脹、疼痛、毛髮脫落、吞嚥困難、皮膚局部壞死、感染、神經受傷等副作用。

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台北市信義區吳興街252號台北醫學大學附設醫院第3醫療大樓2樓皮膚科門診區


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淡水信義線-世貿101站 
步行10分鐘達本院
(桃園中正機場捷運可於北門站轉捷運淡水信義線)

板南線-市政府站 
搭北醫附設醫院接駁車到本院

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1, 22, 33, 37, 226, 266,288, 承德幹線, 藍5 
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What Our Patients Are Saying
心得分享

在醫師的巧手下,我發現微整形居然讓我找回了手機舊照片中年輕時的自己。因為是自己的樣子、不用成為別的樣子,所以現在每天照鏡子時,充滿了幸福感呢^^~

S. F.

Dr. Chang is precise and punctual. It's easy to see that her knowledge and experience is outstanding. I couldn't be in better hands. Thank you!

K. Kuo

 
"Dr. Chang is amazing at her work and was very attentive to my needs. I am from the United States, North Carolina, and I came to Taipei on a
business trip with my husband. Dr. Chang was very informative and knowledgeable and explained everything to me in terms that I could understand. I met with Dr. Chang because of issues with fine lines and wrinkles, sun damage and an uneven skin tone. I received Fraxel Laser to my face and also Restylane injections to my chin, lips and under my eyes. I am extremely pleased with my results because they look very natural!! I would highly recommend Dr. Chang."


Theresa K.

I came across Dr I-Jing Chang's page on the Taiwan Medical University website by happy coincidence! I was looking for a good Taipei dermatology service that specialized in lip fillers, as that part of my face has lost volume as I have aged. I had a bad experience with lip filler some years ago in Taiwan at another clinic, and had since heard from other dermatologists here that fillers, especially for the lip, are not as common a procedure in TW as in the West. I had almost run out of hope that I could get a good treatment until I met Dr Chang.

From the first moment I met her, I had great confidence in her expert knowledge, her evaluation of my aesthetic needs and her true concern for patients. Now after having several treatments, including lip filler and Botox, my great first impression of Dr Chang has been more than confirmed. She is deeply knowledgeable about skin and aesthetic issues, and well trained in the US and in Taiwan. She is deeply empathetic, she is encouraging, she knows exactly what pain you might feel (and takes steps to minimize it), and she is an artist. She knows so much about what she is doing, and she truly cares about her patients.  The same goes for all her staff. The experience has been very positive, and I recommend her clinic very highly!
​
Mary G.

Hello, I am a patient who is from California in the US. I have travelled to Taiwan for this particular skin treatment (fraxal) because the doctor is so amazing. In the past, I have tried so many luxury skincare lines, acid peels, microdermabrasion, and other such treatments for my acne and acne scarring. However, NONE of them can even compare to the wonderful effectiveness of this doctor. She has helped me so very much and I am extremely grateful. I cannot recommend her enough. She is the best and will give you the skin results you have always wanted. Definitely worth travelling around the world for! Book an appointment NOW!

Henry Hsu


2020年10月,我發現我的手指上長出不明的水泡,經過某間醫院的診斷後,醫
師判斷我得到的是病毒疣,於是我開始長達一年的治療,往返醫院近二十次,
關於病毒疣的治療方法我幾乎都嘗試過,像是液態氮冷凍治療、水楊酸治療以
及抗癌藥物注射,每一項治療都相當痛,特別是抗癌藥物,而且治療後每次幾
乎都會起水泡,需要包紮加上塗藥,所以我每天都需要包紮兩次,因為許多手
指都有病毒疣的關係,每次包紮大約要花40分鐘,而且在洗澡時為了避免讓傷
口接觸水我還要戴上塑膠手套,過程繁複耗時,我還特別注意自己的飲食習慣
,然而就算我日復一日盡力去做任何對於恢復病毒疣有幫助的事,並且非常細
心地照料傷口,病毒疣仍然消失後又馬上復發,時間長達將近一年,這讓我感
到非常挫折,痊癒對我來說似乎是不可能的事。
2021年8月,我非常幸運地遇到了北醫皮膚科的張宜菁醫師,經過醫師的專業
判斷後,我才發現原來我得的不是病毒疣,而是「汗皰疹」,汗皰疹與病毒疣
的治療方式大不相同,不需要冷凍治療、水楊酸治療或抗癌藥物注射,只需要
服用藥物與塗藥膏,讓我在治療期間輕鬆了許多,經過兩個月的治療,我目前
已經完全康復,證實我的確得的是汗皰疹而不是病毒疣,由衷感謝張宜菁醫師
的專業判斷,讓我不用再多花一年或是更長的時間接受治療,如果有任何和我
一樣在與病毒疣對抗時感到非常挫折的病友,我非常推薦你們來找張宜菁醫師
,說不定你們跟我一樣原來得到的是汗皰疹而不是病毒疣,祝大家都能順利康
復。

Joe Chang



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